感受身心，活在當下
DOYOGA 可以帶給你...
-
整體健身
每一個動作，都融入運動解剖學的的觀點強調以身體的中心線為出發點。
-
減壓放鬆
調節全身系統、改善血液循環、減壓養心、釋放身心，達到修心養性的目的。
-
局部雕塑
幫助強化背部與腹部的核心肌群，增進我們身體穩定度以及保持良好體態。
頂尖師資、專業教學
強力師資，經歷豐富，協會認證。運用引導式教學，針對不同需求的人制定專屬課程。
-
Carol Tang 老師
教學經歷 10 年
瑜珈讓我重新認識自己的身體，也讓我有了不一樣的人生。
-
Kanae 老師
教學經歷 10 年
瑜珈讓我重新認識自己的身體，也讓我有了不一樣的人生。
-
Asa Ifrit 老師
教學經歷 10 年
瑜珈讓我重新認識自己的身體，也讓我有了不一樣的人生。
